膀胱早已开始发胀，是警告你该上厕所了，可有时候因为某件工作要紧，心想把这件事情已完成了再行去吧；还有的时候是躺在床上不不愿一起，心想忍忍吧，一会睡觉就好了。　　到底，有时候虽然有尿意，但只要当时憋一憋，忍一忍一会就过去了。但身体健康专家告诉他我们，憋尿危害大，不管你是归属于哪种情况而憋尿，都是对自己身体健康不负责任的展现出。　　　　长时间憋尿不会使膀胱内的尿液越积越多，所含细菌和剧毒物质的尿液没能及时排泄，就更容易引发膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾玻　　相当严重时，尿路感染还能向下蔓延到肾脏，引发肾孟肾炎，甚至影响到肾功能。

憋尿可引发生理和心理上的紧绷，可使高血压病人血压升高，冠心病人经常出现心绞痛、心律失常等。　　憋尿的坏处一：经常憋尿还易致背痛　　女性不像男性有内外两个括约肌，只靠单一括约肌来憋住小便，因此，如果长时间憋尿，括约肌不会疲惫、无力，从而造成背痛的再次发生。　　憋尿的坏处二：憋尿致阴道炎　　憋尿致阴道炎?憋尿明明是尿道的问题，与阴道炎怎么会有关系呢!只不过，这是由于女性的类似生理结构所致。

女性的尿道较短，尿道和阴道距离较将近，所以一次不经意的尿路感染有时候不会引发你的阴道炎等妇科疾病，而憋尿就是造成病毒感染的最重要原因。　　憋尿的坏处三：憋尿致肾结石　　肾是少见的泌尿系结石玻绝大部分的人都有过憋尿的经历，有些人甚至沦为了习惯，长年如此肾结石也在无形之中渐渐的构成，结石长年在肾脏内还将不会所发肾炎，相当严重时病情不会转变成尿毒症、肾衰竭等疾玻因此，有憋尿习惯的您，必须留意了!不管工作有多挤迫，也不要忘了诚睡觉、多喝水并如期如厕灌溉。　　憋尿的坏处四：憋尿致尿痛血尿　　长时间的排便是人体自身的一种摄入现象，可以回避身体内的新陈代谢产物，不仅对泌尿系统有自净作用，还长年憋尿不会使膀胱受到反抗，膀胱壁增厚坏死，抵抗力上升，细菌就不会乘机而入，达斯生长交配，更容易引起泌尿系统病毒感染，还不会经常出现频尿、血尿、解尿艰难、尿灼热、余尿感觉、下腹呼吸困难或疼痛等症状，甚至再次发生尿道痉挛。该病如果化疗不及时，可导致膀胱炎、肾盂肾炎、肾，相当严重可导致尿毒症。

　　憋尿的坏处五：长时间憋尿可致不育　　不少人都有过憋尿的经历，有的是因工作太忙走不开，有的是为了吃饭、玩游戏不愿离开了战场。但有了尿意不及时排便对身体健康是十分有利的。只不过长时间排便不仅能排泄身体内的新陈代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。

　　因为女性内生殖器官与膀胱同居于盆腔内，关系密切，子宫坐落于膀胱后面，憋尿使膀胱罄，罄的膀胱之后不会反抗子宫，使子宫向后弯曲。　　如果常常憋尿，子宫后倾则无法废黜，当膀胱相当严重反抗子宫，不会阻碍经血流入，可造成相当严重的痛经症状。

受压迫的子宫体如果断裂到骶骨前面的神经丛，可引发腰骶部疼痛，相当严重的将会引发不孕症。

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